খালি পেটে পেঁপে খেলে দূর হবে যেসব রোগ
আমরা শারীরিকভাবে সুস্থ থাকতে ফল খাই। তবে ফলের তালিকায় অনেকেই পেঁপে রাখি, আবার রাখি না। তবে পেঁপে পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ একটি ফল। বিভিন্ন ভিটামিন এবং...
পাকা আমের সন্দেশ বানান
সুস্বাদু ফলের মধ্যে আম অন্যতম। এমন কাউকে পাওয়া যাবে না যে, আম ফল পছন্দ করে না। যেমন স্বাদেও ভরপুর তেমনি পুষ্টিগুণেও সমৃদ্ধ এ ফল।...
লেডিস সাইকেলের সামনে রড থাকে না কেন?
জেন্টস সাইকেলের সঙ্গে লেডিস সাইকেলের বেশ কিছু পার্থক্য রয়েছে। সবচেয়ে বড় পাথর্ক্য ডিজাইনে। এমনকি রঙের ক্ষেত্রেও পার্থক্য রয়েছে।
খেয়াল করলে দেখা যায় লেডিস সাইকেলের সামনে...
কাঁচা আমের উপকারিতা
কাঁচা-পাকা সবভাবেই পুষ্টিগুণে ভরপুর সবার প্রিয় ফল আম।
এখন সময় কাঁচা আমের।
আসুন জেনে নিই কাঁচা আমের উপকারিতা
• আমাদের শরীরের রক্ত পরিষ্কার...
তীব্র গরম থেকে রক্ষা পাওয়ার ১০ উপায়
গ্রীষ্মের প্রথম দিকে তেমন গরম অনুভূত না হলেও জ্যৈষ্ঠের সাথেই শুরু হয়েছে দাবদাহ। ইতোমধ্যে রাজধানীসহ সারা দেশেই পারদ ৩৮ ডিগ্রি সেলসিয়াস ছুঁয়েছে।
আবহাওয়া অফিস...
D & C একটি সার্জিক্যাল পদ্ধতি, পল্লী চিকিৎসক ও সাধারণ নার্স দিয়ে করানো উচিত...
বাঁশখালীতে যে সমস্ত নারী পল্লীচিকিৎসকগণ Dilation and Curettage (D and C)
কাজে জড়িত আছে এবং এই ঝুঁকিপূর্ণ কাজ যে বা যারা করে তাদেরকে পল্লীচিকিৎসক...
সেহরিতে যা খেলে সারাদিন ভালো থাকবেন
‘সেহরিতে আপনি এমন খাবার খাবেন যেন সারা দিন আপনি ঝরঝরে থাকতে পারেন, তরতরে থাকতে পারেন এবং প্রাণবন্ত থাকেন।
সারা দিন পিপাসার কষ্ট যদি আপন...
দুধ ছাড়াও যেসব খাবারে ক্যালসিয়াম মেলে
ক্যালসিয়াম শরীরের অন্যতম প্রয়োজনীয় উপাদান। হাড়, পেশীকে শক্তিশালী করতে ক্যালসিয়াম খুবই জরুরি। হার্ট ভাল রাখতে, শরীরে পিএইচের সমতা বজায় রাখতে, দাঁত ঠিক রাখতে এবং...
ওজন কমায় এই ৫ পানীয়
দেহের বাড়তি ওজন যেকোনো মানুষের জন্যই ক্ষতিকর। সরাসরি রোগ ধরা না হলেও চিকিৎসার ক্ষেত্রে এটি কোনো রোগের চেয়ে কম নয়। মোটা হওয়ার কারণে বাড়ে...
গরমে ডাবের পানির উপকারিতা
কড়া রোদে যাদের কাজ করতে হয় বাইরে ঘুরে ঘুরে, তাদের কষ্টের যেন অন্ত নেই। দিনে চলার পথে শরীর মনে সহজে সতেজতা এনে দিতে পারে...