সোমবার, ২০শে আষাঢ়, ১৪২৯ বঙ্গাব্দ ,৪ঠা জুলাই, ২০২২ খ্রিস্টাব্দ

তথ্য ও সম্প্রচার মন্ত্রণালয় অনুমোদিত, রেজি:নং ৭৮

তীব্র গরমেও সুস্থ থাকবেন যেভাবে

0
গরমকাল চলছে প্রকৃতিতে। একদিন বৃষ্টি না হলেই ভ্যাপসা গরম। ঘর থেকে বের হলেই ঘেমে অস্থির। ঘরে সিলিং ফ্যানের বাতাসও যথেষ্ট নয়। এমতাবস্থায় অনেকেই অসুস্থ...

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে খাবেন যে পাঁচ খাবার

0
আজকাল ডায়াবেটিসের সমস্যায় ভোগেন বহু মানুষ। আর এই রোগের হাত ধরেই জন্ম নেয় কোলেস্টেরল, উচ্চ রক্তচাপের মতো নানা ধরনের সমস্যা। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে যে খাবারগুলো...

ডাবের শাঁস দিয়ে করুন রূপচর্চা

0
নিয়মিত ডাবের পানি মাখলে ত্বক ভাল থাকে। ডাবের পানিতে ভিটামিন সি এবং অ্যামিনো অ্যাসিডের মত ত্বক-উজ্জ্বল এবং নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে দেবে ডাবের...

নিমের যত উপকারিতা

0
আসুন জেনে নেওয়া যাক নিমের উপকারিতাগুলো; ত্বক : বহুদিন ধরে রূপচর্চায় নিমের ব্যবহার হয়ে আসছে। ত্বকের দাগ দূর করতে নিম খুব ভালো কাজ করে। এছাড়াও...

যেসব লক্ষণে বুঝবেন জরায়ু ক্যান্সার

0
জরায়ু ক্যান্সার নারীর একটি জটিল রোগ। অনেক সময় উপসর্গ দেখা দিলেও অজ্ঞতার কারণে রোগী বোঝেন না যে তার ক্যান্সার হয়েছে। অথচ সতর্ক হলে এবং...

কোষ্ঠকাঠিন্য ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে পটল

0
বিশেষজ্ঞদের মতে, পটল ভিটামিন ও খনিজ পদার্থে সমৃদ্ধ। কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করা থেকে ওজন কমানো, হরেক রকমের গুণ রয়েছে পটলের। ১. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে: পটলে...

জেনে নিন হাড়ের সমস্যার লক্ষণগুলো

0
বয়স বাড়ার সাথে সাথে হাড়ের স্বাস্থ্যেরও অবক্ষয় হয়। হাড়ের যত্নের ক্ষেত্রে অধিকাংশ মানুষই খুব উদাসীন। হাড়ের সমস্যা শরীরে বাসা বাঁধার আগে কিছু উপসর্গ দেখা...

বদহজমের সমস্যা দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে

0
খাবার বদহজম হলে শারীরিক অস্বস্তি, পেটে ব্যথা, জ্বলন ইত্যাদি সমস্যা দেখা দেয়। এমনকি বমির মত উপসর্গও দেখা দেয়। ঘরোয়া উপায়ে বদহজম দূর করেবন যেভাবে...

২৪ ঘণ্টায় হাসপাতালে ভর্তি ১৮ ডেঙ্গু রোগী

0
গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে ১৮ জন নতুন রোগী ঢাকার বিভিন্ন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। সোমবার স্বাস্থ্য অধিদফতরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোল...

কিডনিতে পাথরের কারণ ও সতর্কতা

0
আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হল কিডনি। শরীরের সার্বিক সুস্থতা বজায় রাখতে কিডনির যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। আর কিডনি ভাল রাখতে আমাদের কিছু নিয়ম...