শুধু রস নয়, লেবুর খোসাও স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী

ফেব্রুয়ারি ২৬, ২০২০ 0

লেবু খেতে সবাই পছন্দ করে। গবেষণা বলছে, লেবুর রস যেমন উপকারী তেমনই লেবুর খোসাও সুস্বাস্থ্য়ের জন্য উপকারী। ভাবছেন কীভাবে? লেবুর রস তো না হয় খেয়ে [বিস্তারিত…]

মানুষ মানুষের জন্য

ফেব্রুয়ারি ৮, ২০২০ 0

কমলনগর : লক্ষ্মীপুরের কমলনগরে চরকাদিরা পরিবার পরিকল্পনা ও স্বাস্থ্য কেন্দ্রের মামনি প্রকল্পের মাধ্যম একজন প্যারামেডিস ববিতা বিশ্বাস। গ্রামের হতদরিদ্রের ডাক্তার নামেই যার পরিচয়। তিনি গরিব [বিস্তারিত…]

৫ আয়ুর্বেদিক উপাদান কমাবে পেটের মেদ

নভেম্বর ২৬, ২০১৯ 0

ঢাকা: সুস্বাস্থ্য ও শারীরিক সৌন্দর্যের জন্য আজকাল অনেকেই পেটের মেদ নিয়ে চিন্তিত। নানা কারণে পেটের মেদ কমানোর জন্য প্রয়োজনীয় ব্যায়াম বা ডায়েট করা হয়ে ওঠে [বিস্তারিত…]

কোষ্ঠকাঠিন্য পেটফাঁপা দূর করে লবঙ্

সেপ্টেম্বর ১১, ২০১৯ 0

দীর্ঘকাল ধরে অম্লতা চিকিৎসায় লবঙ্গ ব্যবহৃত হচ্ছে। লবঙ্গের প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্যগুলি পেরিস্টালিসিস (পাকস্থলীতে খাবারের গতি নিয়ন্ত্রণ) বৃদ্ধি করে, লালা উৎপাদন বাড়ায়, পাচনে সহায়তা করে এবং অ্যাসিড [বিস্তারিত…]

রোগ-ব্যাধির যম তুলসী

নভেম্বর ৪, ২০১৮ 0

বাড়িতে একটি তুলসী গাছ আপনাকে শত রকমের রোগ-ব্যাধি থেকে দূরে থাকতে সাহায্য করবে। তুলসী অত্যন্ত উচ্চমাত্রার একটি ঔষধিগাছ। এটি সর্দি, কাশি, কৃমি ও বায়ুনাশক, হজমকারক ও [বিস্তারিত…]

শিশুর জেদ ও মা’দের করণীয়

মে ২৫, ২০১৮ 0

তিন বছরের বাচ্চার জেদ সামলাতে গিয়ে হয়রান জান্নাতুল ফেরদৌসী। চাকরিজীবী মা তিনি। ঘরে যতটুকু সময় থাকেন, পুরোটা সময়ই বাচ্চার জন্য বরাদ্দ। মেয়ের সঙ্গে খেলা, গান [বিস্তারিত…]

৭ দিনে ওজন কমান!‌

মার্চ ১২, ২০১৮ 0

শরীরের ওজন বৃদ্ধি নিয়ে অনেকেই সমস্যায় আছেন। ওজন কমাতে চলতে নানা আয়োজন। এক্ষেত্রে বলা যায়, প্রায় তিন দশক ধরে জেনারেল মোটর্স ডায়েটের মাধ্যমে ওজন ঝরাচ্ছেন [বিস্তারিত…]

ক্যান্সারের সঙ্গে লড়তে সক্ষম কালো টমেটো

ফেব্রুয়ারি ২৩, ২০১৮ 0

শীতের একটি সুস্বাদু ও পুষ্টিসমৃদ্ধ সবজি টমেটো। লাল রঙের এই দৃষ্টিনন্দন সবজি সারা বছরই আমাদের দেশে পাওয়া যায়। এটি যেমন কাঁচা খাওয়া যায়, ঠিক একইভাবে [বিস্তারিত…]

সাপের মাথা থেকে মণি বের করা হয় যেভাবে! (ভিডিও)

ফেব্রুয়ারি ১, ২০১৮ 0

সাপের মণির কিচ্ছা কাহিনী বা গল্প বেশ পুরোনো। সিনেমাতে প্রায়ই দেখা যায় সাপের মণি নিয়ে নানা ঘটনা। প্রাকৃতিক ভাবে সাপের মাথায় কোনো পাথর বা মণি [বিস্তারিত…]

সুস্থ শরীরে দীর্ঘদিন বাঁচতে পান্তা ভাত খান (ভিডিও)

জানুয়ারি ১৮, ২০১৮ 0

বর্তমানে প্রায় সবার বাড়িতে সকালে গরম ভাত কিংবা নাস্তার প্রচলন। কিন্তু অতীতে সকাল বেলা মানে পান্তা ভাত, বিশেষ করে স্বল্প আয়ের পরিবারে। এ ভাতের সাথে [বিস্তারিত…]