রবিবার, সেপ্টেম্বর ২৬, ২০২১

যেভাবে ডিম খেলে পুষ্টিও মিলবে, মেদও আটকাবে

0
সকল পুষ্টির উৎস ডিম। আর খরচও কম। সে কারণেই নিম্নবিত্ত-মধ্যবিত্ত মানুষের ডিমের ওপরই ভরসা। স্বাদ, পুষ্টি ও সুষম আহারের খোঁজে ডিমের সঙ্গে পাল্লা দেবে...

পেটের চর্বি ঝরাতে যেভাবে রসুন খাবেন

0
রসুন একটি অতিপরিচিত বস্তু, যা প্রায় প্রতিটির বাড়ির রান্না ঘরেই থাকে। সহজলভ্য এই জিনিসটির স্বাস্থ্য উপকারিতা কখনোই অস্বীকার করা যায় না। এটি পুষ্টির পাওয়ার...

জেনে নিন কাঁঠালের বিচির গুণাগুণ

0
বাংলাদেশের জাতীয় ফল কাঁঠাল। এটি শুধু বাংলাদেশে নয়,  এশিয়াজুড়েই খুব জনপ্রিয় একটি ফল। দেশে কাঁঠালের এখন ভর মৌসুম চলছে। প্রোটিন, ভিটামিন ও পটাসিয়াম সমৃদ্ধ...

করোনায় করলার চা

0
মহামারি করোনা থেকে পালানোর চেষ্টা করছি আমরা। কিন্তু সবই পেরে উঠছি না। অনেকেই আক্রান্ত হচ্ছেন করোনা ভাইরাসে। অনেকের আবার ঝুঁকি নিয়ে চলতে হচ্ছে বাইরে।...

যেভাবে সহজেই রক্তের সুগার লেভেল নিয়ন্ত্রণে রাখে আমপাতা

0
ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ, যে রোগে ওষুধ, শরীরচর্চা এবং খাওয়া-দাওয়া নিয়ম মেনে করলে তা নিয়ন্ত্রণে থাকে বটে, কিন্তু কোনওভাবেই সেটিকে সম্পূর্ণভাবে নিরাময় করা সম্ভব...

হোমিওতে ভালো হয় করোনা? যে ওষুধে ভরসা আবার ভয়ও!

0
মহামারি করোনাভাইরাস সংক্রমণে ভারতের সেন্ট্রাল ড্রাগ স্ট্যান্ডার্ড অর্গানাইজেশন গত মাসে সমস্ত বেসরকারি চিকিৎসককে কভিড-১৯ চিকিৎসায় আয়ুর্বেদ ও হোমিওপ্যাথি ওষুধ ব্যবহারের অনুমতি দিয়েছে। তবে হোমিওপ্যাথি...

উপুড় হয়ে শুয়ে ঘুমানোর অভ্যাস থাকলে হতে পারে যেসব ভয়ানক ক্ষতি

পেটে ভর দিয়ে উপুড় হয়ে শোয়া বা আধশোয়া হয়ে বই পড়া, ল্যাপটপ-মোবাইল চালান অনেকে। সাময়িকভাবে আরাম মনে হলেও এ অভ্যাসের কারণে মেরুদণ্ড, শ্বাসপ্রশ্বাস, শরীরের...

শুধু রস নয়, লেবুর খোসাও স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী

0
লেবু খেতে সবাই পছন্দ করে। গবেষণা বলছে, লেবুর রস যেমন উপকারী তেমনই লেবুর খোসাও সুস্বাস্থ্য়ের জন্য উপকারী। ভাবছেন কীভাবে? লেবুর রস তো না হয়...

মানুষ মানুষের জন্য

0
কমলনগর : লক্ষ্মীপুরের কমলনগরে চরকাদিরা পরিবার পরিকল্পনা ও স্বাস্থ্য কেন্দ্রের মামনি প্রকল্পের মাধ্যম একজন প্যারামেডিস ববিতা বিশ্বাস। গ্রামের হতদরিদ্রের ডাক্তার নামেই যার পরিচয়। তিনি গরিব...

৫ আয়ুর্বেদিক উপাদান কমাবে পেটের মেদ

0
ঢাকা: সুস্বাস্থ্য ও শারীরিক সৌন্দর্যের জন্য আজকাল অনেকেই পেটের মেদ নিয়ে চিন্তিত। নানা কারণে পেটের মেদ কমানোর জন্য প্রয়োজনীয় ব্যায়াম বা ডায়েট করা হয়ে ওঠে...

সর্বশেষ প্রকাশিত নিউজ

জনপ্রিয় নিউজ