গণপ্রজাতন্ত্রী বাংলাদেশ সরকারের তথ্য ও সম্প্রচার মন্ত্রণালয় অনুমোদিত

রামগতিতে ছাত্রীদের সাথে মাসিক স্বাস্থ্য বিধি বিষয়ক আলোচনা

0
রামগতি প্রতিনিধি: ইন্টিগ্রিটি ইন্ স্কুল ওয়াশ প্রকল্পের উদ্যোগে বৃহস্পতিবার ২৮ অক্টোবর আলেকজান্ডার ইউনিয়নের বালুরচর উচ্চ বিদ্যালয়ে ছাত্রীদের সাথে মাসিক স্বাস্থ্যবিধি সেশন পরিচালনা করা হয়। সেশনে...

ডেঙ্গুতে আক্রান্ত ২৪ ঘণ্টায় ১৫১ জন হাসপাতালে ভর্তি

0
পল্লী নিউজ ডেস্কঃ সারাদেশে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় নতুন করে ১৫১ জন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। তবে এই সময়ে নতুন করে কেউ ডেঙ্গুতে...

কপি চা’তে রয়েছে ক্যাফেইন যা ঘুম তাড়ানো বা স্নায়ু উদ্দীপ্ত করার কার্যকরী।

0
জন্ম ও প্রক্রিয়াজাত কোথায় হয়েছে, তার ওপর ভিত্তি করে চা-কফিতে ক্যাফেইনের মাত্রা ভিন্ন হয়। তবে গড়ে ১০০ গ্রাম চা-তে প্রায় ১১ গ্রাম ক্যাফেইন থাকে,...

যে কারণে দিনে ২টি কাঁচা মরিচ খাবেন

0
কাঁচা মরিচ সাধারণত আমরা আমাদের খাদ্যের স্বাদ বাড়াতে ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু এই কাঁচা মরিচের ভেতর রয়েছে বিশেষ এক উপাদান ক্যাপসাইকিন যা মরিচের ঝাল...

কমলার যত গুণাগুণ

0
কমলা সারা বছর পাওয়া গেলেও শীতকালে পাওয়া যায় বেশি। ১০০ গ্রাম কমলাতে আছে ভিটামিন বি ০.৮ মিলিগ্রাম, সি ৪৯ মিলিগ্রাম, ক্যালসিয়াম ৩৩ মিলিগ্রাম, পটাসিয়াম...

তুলসি পাতার যত গুণ রয়েছে

0
রোগ সারাতে তুলসি পাতার ব্যবহার হয়ে আসছে। নানাবিধ রোগ সারাতে দারুণভাবে সাহায্য করে থাকে তুলসি পাতা। যার উল্লেখ পাওয়া যায় প্রাচীন আয়ুর্বেদ শাস্ত্রেও। জেনে নিন...

পেয়ারা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

নানা পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য পেয়ারা ‘সুপার ফ্রুট’ নামে পরিচিত। বর্ষা মৌসুমের ফল হলেও এখন সারাবছর বাজারে পাওয়া যায়। অন্যান্য ফলের চেয়ে পেয়ারার...

নারী স্বাস্থ্য: মাসিকের সময়ে দরকার পুষ্টিকর খাবার

বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের কৈশোর বান্ধব স্বাস্থ্য সেবা কেন্দ্রের অধ্যাপক শিউলী চৌধুরী  বলছেন মেয়েদের মাসিক শুরু হওয়ার পর তার কাউন্সেলিং-এর পাশাপাশি অন্তত ছয়...

নিমের উপকারিতা

0
নিম একটি ঔষধি গাছ। যার ডাল, পাতা, রস সবই কাজে লাগে। নিম ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়া নাশক হিসেবে নিম খুবই কার্যকর। আর রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও...

যেভাবে ডিম খেলে পুষ্টিও মিলবে, মেদও আটকাবে

0
সকল পুষ্টির উৎস ডিম। আর খরচও কম। সে কারণেই নিম্নবিত্ত-মধ্যবিত্ত মানুষের ডিমের ওপরই ভরসা। স্বাদ, পুষ্টি ও সুষম আহারের খোঁজে ডিমের সঙ্গে পাল্লা দেবে...

সর্বশেষ প্রকাশিত নিউজ

জনপ্রিয় নিউজ