গণপ্রজাতন্ত্রী বাংলাদেশ সরকারের তথ্য ও সম্প্রচার মন্ত্রণালয় অনুমোদিত

বদহজম সমস্যার ৫টি ঘরোয়া চিকিৎসা জেনে নিন

পেটে ব্যথা যে কারও হতে পারে এবং এটি একটি সাধারণ সমস্যা। এটি গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা, বদহজম বা অস্বাস্থ্যকর খাবারের কারণে হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আপনি ঘরোয়া প্রতিকারকে বেছে নিতে পারেন-

কলা: কলা ভিটামিন বি৬ এবং পটাসিয়াম সমৃদ্ধ যা আপনাকে সহজে খাবার হজম করতে সাহায্য করে। এটি পেটের ব্যথা কমাতেও সাহায্য করে।

এটির একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টাসিড প্রভাব রয়েছে যা আপনাকে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করবে।
লেবুর রস: হালকা গরম পানিতে লেবুর রস মিশিয়ে পান করুন। এটি পেট খারাপকে দূর করতে সাহায্য করতে পারে। লেবুতে অ্যাসিডিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

এগুলো খাবার হজম করতে সাহায্য করে। এবং এটি গ্যাসের সমস্যা থেকেও মুক্তি দেয়।
আদা: আদার প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা হজম ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। এতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ফ্রি র‍্যাডিকালকে দূর করে এবং শরীরকে সুস্থ থাকে।

অন্যদিকে আদা পেটের ব্যথা কমাতে পারে।
পুদিনার চা: পুদিনা হজমে সাহায্য করে এবং এর মধ্যে শীতল করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্যথা কমাতে পারে। এটি বমি বমি ভাব নিরাময় করতে পারে এবং পেশীর খিঁচুনি কমাতে পারে।

লবঙ্গ: লবঙ্গ খেলে ব্যথা ও বদহজম দূর হয়। এটি বমি বমি ভাব, বমি, গ্যাস এবং ফোলাভাব নিরাময় করতে পারে।

Print Friendly, PDF & Email

সর্বশেষ

একদিনে করোনা শনাক্ত ১৫৫২৭, মৃত্যু ১৭

দেশে করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও ১৭ জনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে নতুন করে করোনা শনাক্ত হয়েছে ১৫ হাজার ৫২৭ জনের। এ...

রামগঞ্জে মিথ্যে মামলায় ব্যবসায়ী জেল হাজতে

রামগঞ্জ (লক্ষ্মীপুর) প্রতিনিধিঃ লক্ষ্মীপুরের রামগঞ্জে অনৈতিক ঘটনাকে ধামাচাপা দিতে মোঃ মনির হোসেন নামের এক ব্যবসায়ীকে...

কমলনগরে নির্বাচনের ২মাস পর বিজয়ী প্রার্থীর গেজেট বাতিল চেয়ে সাবেক চেয়ারম্যানের মামলা

লক্ষ্মীপুর, কমলনগর: লক্ষ্মীপুর জেলার কমলনগর উপজেলায় নির্বাচনের দুই মাস পর ভোটের ফলাফল বানচালের অভিযোগে গেজেট...

শীতে সবুজ টমেটো খাওয়ার উপকারিতা

২) ভিটাভিন সি ও ই সমৃদ্ধ কাঁচা টমেটো শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তোলে।...

রামগতিতে সরকারি হাসপাতালে ঔষধ কোম্পানির প্রতিনিধিদের দৌরাত্ম্য

দেলোয়ার হোসেন, রামগতিঃ- লক্ষ্মীপুরের রামগতি উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে কর্তৃপক্ষের বিধি নিষেধ না থাকায় বিভিন্ন ঔষধ...

নোয়াখালীতে ওসিসহ ১২ জনের বিরুদ্ধে ঘুস দাবির মামলা

নোয়াখালীর চাটখিল থানার ওসি আবুল খায়ের ও দুই এএসআইসহ ১২ জনের বিরুদ্ধে বিরোধপূর্ণ জমি...