মঙ্গলবার, ২০শে অগ্রহায়ণ, ১৪৩০ বঙ্গাব্দ ,৫ই ডিসেম্বর, ২০২৩ খ্রিস্টাব্দ

তথ্য ও সম্প্রচার মন্ত্রণালয় অনুমোদিত, রেজি:নং ৭৮

ফুলকপির পাঁচটি স্বাস্থ্যগুণ

Array

 

চলছে শীতকাল। বাজারে শীতের সবজির অভাব নেই। শীতের সবজির অন্যতম ফুলকপি। অনেকের পছন্দ এই সবজি। তবে স্বাদের বাইরেও ফুলকপির রয়েছে কিছু অসাধারণ স্বাস্থ্যগুণ। আসুন জেনে নিই এমন পাঁচটি স্বাস্থ্যগুণের কথা-

কমে কোলেস্টেরল: নিয়মিত শীতকালে যদি ফুলকপি খান তাহলে, কমবে আপনার কোলেস্টেরল।

ওজন কমায়: ফুলকপি কিন্তু আপনাকে ওজন কমাতেও সাহায্য করে।

বাড়ায় হাড় দাঁতের শক্তি: ফুলকপি খেলে দাঁতের এবং হাড়ের জোর বাড়ে। অর্থাৎ, দাঁত এবং হাড় আরও বেশি শক্তিশালী হয়।

প্রতিরোধ করে ক্যানসার: ফুলকপি ক্যানসার রোগকে প্রতিহত করতে পারে।

হার্টের জন্যও ভালো: ফুলকপি খেলে আপনার হার্ট সতেজ এবং ভালো থাকবে।

সর্বশেষ

৩১ ডিসেম্বর সন্ধ্যার পর অনুষ্ঠানের অনুমতি দেওয়া হবে না : স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী

স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী আসাদুজ্জামান খান কামাল বলেছেন, নির্বাচনকে সামনে রেখে এ বছর ৩১ ডিসেম্বর সন্ধ্যার পর উন্মুক্ত স্থানে কোনো ধরনের অনুষ্ঠানের অনুমতি দেওয়া হবে না। ওড়ানো...

শৈত্যপ্রবাহ কবে থেকে, জানাল আবহাওয়া অফিস

ডিসেম্বরের শেষ দিকে মৃদু থেকে মাঝারি ধরনের শৈত্যপ্রবাহ বয়ে যেতে পারে বলে জানিয়েছে আবহাওয়া...

৪৬তম বিসিএসের আবেদন শুরু ১০ ডিসেম্বর

সর্বোচ্চ পদ নিয়ে ৪৬তম বিসিএসসের বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে বাংলাদেশ সরকারি কর্ম কমিশন (পিএসসি)। এই...

প্রার্থিতা ফিরে পেতে ৪২ জনের আপিল

দ্বাদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচনে অংশ নিতে মনোনয়ন বাতিল হওয়া ৪২ জন প্রার্থী আপিল করেছেন।...

আচরণবিধি লঙ্ঘন, নৌকার প্রার্থী লাইলিকে শোকজ

শোডাউন করে আচরণবিধি লঙ্ঘন করায় লক্ষ্মীপুর-৪ (রামগতি ও কমলনগর) আসনের আওয়ামী লীগের প্রার্থী ফরিদুন্নাহার...

রাজশাহীতে ৭৯ কেজি গাঁজাসহ মাদক কারবারি গ্রেপ্তার

প্রতিবেদক,রাজশাহী: রাজশাহী মহানগরীর চন্দ্রিমা থানার নারিকেল বাড়ীয়া এলাকায় অভিযান চালিয়ে বিপুল পরিমান গাজাসহ এক...